みなさん、こんにちは。エールです。
最近は晴れの日が続いていましたが、
今日は久々に雨が降りましたね。
実は、雨の音にはリラックス効果があるようです。
雨が落ちる「しとしと」という音には、
脳波をアルファ波にする効果があります。
アルファ波は、集中している時やリラックス時などに
表れる脳波で、雨音の心地よいリズムが自然と心を
落ち着かせ、脳内の集中力がアップするようです。
晴れの日もいいですが、雨の日はゆっくり雨音を聞いて
リラックスするのもいいですね。

ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
就労継続支援Ｂ型事業所 エール
住所 札幌市東区北２４条東１５丁目４番１６号　元町大坂ビル２階
ＴＥＬ０１１－７３１－４１４１
ホームページ　http://www.sapporo-yell.com
Eメール　info@sapporo-yell.com
アメブロ　http://ameblo.jp/yell-motomachi
*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*