みなさん、こんにちは。エールです。
突然ですがみなさんは、最近日記を書きましたか？
子どもの頃は夏休みの宿題などで、絵日記を書いた
記憶がある方もいらっしゃるかもしれませんが、
大人になってからは全く書いていないという人の方が、
多いのではないでしょか。
日記は、日々の出来事などを紙に記録することですが、
実はそれだけでなくメリットが沢山あるようです。
手で書くことで脳の活性化、記憶の定着、
また、毎日書くことを習慣化すると、文章力、語彙力の向上にも
役立つそうです。
すっかりデジタル化が進んだ現代ですが、だからこそ書くことを意識して
記録することも大切なのかもしれません。

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