みなさん、こんにちは。エールです。
先日のブログで、国内清涼飲料水市場で２８年ぶりに首位が入れ替わり、
ミネラルウォーターが１位となったというニュースを取り上げました。
背景には健康志向の高まりがあるようですが、
健康的な飲み物と言えば、ミネラルウォーターだけではなく、
緑茶も欠かすことができません。
緑茶にはカテキンが含まれており、
このカテキンには、
・抗ウィルス作用
・抗菌・殺菌作用
・コレステロール低下作用
・体脂肪低減作用
など、体にいい作用がたくさん含まれています。
インフルエンザの予防にも効果があるとか・・・。
食事中に緑茶を飲むなどして、生活のなかに
カテキンパワーを取りれてはいかがでしょうか。

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