みなさん、こんにちは。エールです
今日は、『スポーツの日』です。
毎年１０月にあった『体育の日』が、今年から名称が変更となりました。
また、今年の東京オリンピックの開催に伴い、
２０２０年のみ７月に移動したのだそうです。
来年以降は、スポーツの日は１０月第２週の月曜日になるようです。
残念ながら東京オリンピックは延期となってしまいましたが、
スポーツの日ということで、普段体を動かす機会が少ない方も、
ウォーキングなどの軽い運動をしてみるのもいいかもしれませんね。
もちろん、熱中症対策は忘れずに。


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