みなさん、こんにちは。エールです。
昨日の札幌市の最高気温は、
34.3℃と今年一番の暑さになりましたが、
今日は一転涼しい気候になりました。
今日の予想最高気温は25℃ということで、
昨日とは10℃近くの差があります。
これだけ気温差が大きいと、体調を崩しやすくなりますので、
早寝早起きや栄養をしっかり摂るなど
自分でできる体調管理をしっかりして過ごしたいですね。

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就労継続支援Ｂ型事業所 エール
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