みなさん、こんにちは。エールです。
今日は９月最終日です。
これからどんどん寒くなってくるので、
体調を崩さないように気を付けながら
毎日を過ごしたいですね。
寒くなってくると無性に鍋料理が食べたくなります。
野菜などを切って煮込むだけなので簡単ですし、
栄養もたくさん摂ることができます。
何より、体を温めてくれるものを食べると
免疫力アップにもつながりますので
おすすめです。
今年はいろいろな食材を使って
鍋料理に挑戦してみるのはいかがでしょうか？

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就労継続支援Ｂ型事業所 エール
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