みなさん、こんにちは。エールです。
今日、3月9日は、ざっ(３)　こく(９)と読む
語呂合わせから、「雑穀の日」です。
雑穀とは農学的分類で、主穀ではない
穀類の総称ですが、最近になり
優れた栄養価と、食物繊維が豊富なことから
健康食品として見直されつつあります。
五穀米や十穀米など人気がありますね。


今日エールでは、スープカレーと一緒に、雑穀ご飯を食べました。
とってもヘルシーで美味しかったです。


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