みなさん、こんにちは。エールです。

 

今日の札幌は朝から曇り空で、

 

気温・湿度共にも高い、

 

蒸し蒸しジメジメとした天気です。

 

この蒸し蒸しとした天気は

 

ちょっと不快な体感ですよね。

 

この蒸し暑さを示す指数のことを『不快指数』といい、

 

日本人の場合、この数値が７７を超えると不快に

 

感じる人が多いのですが、

 

具体的には、

 

最高気温２７度で、

 

湿度が７５％を超えると

 

７７を超えるのだそうです。

 

そして、まさに今日の札幌の予想最高気温は２７度、

 

朝エールに来た時の、エアコンを起動する前の

 

室内の湿度が７５％と

 

まさに不快指数７７に近づこうとしている

 

状況だったのです。

 

すぐにエアコンのスイッチを入れて、

 

みなさんが通所する前に、快適な温度と

 

湿度に切り替えました。

 

 

不快指数が高いと、気持ちがイラ立ったり、

 

ストレスを感じやすいと思います。

 

適度にエアコンを使ったり、

 

休憩を多めにとったりして、

 

身体と心をしっかり労わってお過ごしください。

 

 

 

 

 

 

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