みなさん、こんにちは。エールです。

 

今日のエールの昼食に「梨」が出ました。

 

スーパーなどでも梨がたくさん並ぶようになり

 

秋の訪れを感じる一つですね。

 

梨には、腸内環境を整える食物繊維や

 

余分な塩分を体外に排出するカリウム、

 

疲労回復効果も期待できるアスパラギン酸など

 

身体にいい栄養素がたくさん含まれているそうです。

そして、今年は残暑が続いており9月にも関わらず

 

熱中症の注意が必要です。

 

梨はたくさんの栄養素の他にたくさんの水分を

 

含んでいるので熱中症予防にも最適です。

 

旬の果物を食べて今年の残暑を乗り切りましょう！

 

 

☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆

エールでは見学、体験を随時募集しております。

ＨＰ・お電話・メールにて、ご連絡お待ちしております。

※送迎のご相談にも応じます。

 

就労継続支援Ｂ型事業所 エール
住所 札幌市東区北２４条東１５丁目４番１６号　元町大坂ビル２階
ＴＥＬ０１１－７３１－４１４１

ホームページ　http://www.sapporo-yell.com

Eメール　info@sapporo-yell.com

アメブロ　http://ameblo.jp/yell-motomachi

☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆