みなさん、こんにちは。エールです。

 

今日の札幌は朝から晴れています。

 

先日、春になるとなぜか早く起きてしまう

 

という話を聞いたのですが

 

春は、東洋医学的には『肝』の働きが活発になるので

 

冬に比べて早く目が覚めるのは自然なことなのだそうです。

 

『肝』というのは肝臓ではなく、自律神経や中枢神経の働き、

 

血液循環の調節など、幅広い意味を持っているのだそうで、

 

難しいことは省略しますが、

 

いずれにしても、早起きは早寝に繋がりますので、良いことですよね。

 

春は北海道民としては、出かける機会が増える

 

と思っていますので、それだけでもワクワクして

 

早起きしてしまいそうですね。

 

私も春に出かける予定を考えて

 

ワクワクしようと思います。

 

 

 

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