みなさん、こんにちは。エールです。

 

一週間が始まりました。

 

週の始まりの今日は、なんと予想最高気温が

 

２０℃とのことです。

 

しかし明日は１０℃が最高のようで、

 

毎日服装に悩みますが、夜は相変わらず寒いので

 

暖かい日も上着を着て出かけたほうが安心かもしれません。

 

では、今週の献立です。

 

 

 

 

今週もしっかり栄養を摂って風邪に負けない

 

身体づくりを心掛けたいと思います。

 

 

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