みなさん、こんにちは。エールです。

 

昨日は、季節が逆戻りしたような

 

肌寒い一日でしたが、

 

今日は一気に気温が上がる予報です。

 

そして、今日から週末にかけて

 

さらに気温が上昇し、今年初の

 

真夏日の予報も出ています。

 

まだ体が熱さに慣れていないこの時期は

 

熱中症にもなりやすいです。

 

水分補給などの熱中症対策だけではなく、

 

暑熱順化といって体を暑さに慣れさせることも

 

有効だそうです。

 

普段から入浴や軽い運動で汗をかくことで、

 

暑熱順化がすすみ熱中症になりにくいそうです。

 

 

今から少しずつ夏に向けての身体を

 

作っていきましょう。

 

 

 

 

 

 

 

☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆

エールでは見学、体験を随時募集しております。

ＨＰ・お電話・メールにて、ご連絡お待ちしております。

※送迎のご相談にも応じます。

 

就労継続支援Ｂ型事業所 エール
住所 札幌市東区北２４条東１５丁目４番１６号　元町大坂ビル２階
ＴＥＬ０１１－７３１－４１４１

ホームページ　http://www.sapporo-yell.com

Eメール　info@sapporo-yell.com

アメブロ　http://ameblo.jp/yell-motomachi

☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆