みなさん、こんにちは。エールです。
今日は朝から雪が降っています。
今週は雪の降る日が多い予報になっていますので、
雪かきの必要な日が多くなりそうです。
さて、毎月２９日は、『にく(２９)の日』と言われています。
豚肉に含まれているビタミンB1は、疲労回復に役立つとのことなので、
お肉を積極的に食べて、
雪かきで疲れた筋肉をいたわりたいですね。

ちなみにエールでも豚肉をいただきましたよ。
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