みなさん、こんにちは。エールです。

 

暑い日が続いていますが、

 

みなさん体調を崩していませんか？

 

エールがお休みの土日は、エアコンのない環境で

 

過ごしていたので

 

今、エアコンて本当に快適だなと実感しながら

 

ブログを書いています。

 

北海道の夏もエアコンがないと暑くて

 

耐えられないくらいの

 

気温になってきていますね。

 

そんな暑さに負けないように今週もしっかりご飯を食べ、

 

水分も摂って暑い夏を乗り切りましょう！

 

それでは、今週の献立です。

 

 

今週も食の記念日にちなんだメニューが並んでいますね。
 

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