みなさん、こんにちは。エールです。

 

週末は暑かったですねー。

 

外に出ると、もわーっと熱い空気が漂っていました。

 

週末の夜は今年初の熱帯夜だったそうです。

 

寝不足の方もそうでない方もたくさん栄養を摂って

 

夏バテしない身体を目指しましょう。

 

では、今週の献立です。

 

 

 

何やら、聞いたことがない料理があります。

 

明日、写真とともに詳しくお伝えしたいと思います。

 

 

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