みなさん、こんにちは。エールです。

 

7月に入り、最近では本格的な暑さになってきましたね。

 

関東などの方では真夏日が続き、北海道でも

 

各地で夏日の日が増えてきています。

 

夏になる前は、早く暖かい夏が来ないかなと

 

待ちわびていましたが、

 

いざ本格的な夏がやってくると

 

暑さに負けて、早く暑い夏が終わらないかなと

 

思ってしまいます・・・。

 

しかし、北海道の夏はあっという間で短いです。

 

暑さと上手に付き合っていき夏を満喫したいものですね。

 

それでは、今週の献立です。

 

 

今週もご飯をしっかり食べて、夏の暑さに負けない体にしましょう。

 

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