みなさん、こんにちは。エールです。

 

突然ですが、みなさん紫外線対策はしていますか？

 

紫外線は、一年の中で5月が一番多いと言われています。

 

紫外線に当たり続けると、シミ・しわが増えたり、

 

さいあくの場合、皮膚がんや白内障になったりと

 

身体に悪影響を与えてしまいます。

 

紫外線量が多いのは、10時から14時の時間帯と言われており

 

外に出なければ大丈夫！ではなく、

 

室内にいても紫外線は窓から入ってくるので要注意です。

 

紫外線の影響は、すぐ現れるのではなく5年後10年後です。

 

今影響が出ないならいいやと思わず、

 

早いうちから紫外線対策を行いましょう。

 

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