みなさん、こんにちは。エールです。

 

今日、10月10日は、目の愛護デーです。

 

数字の「１０」「１０」を横に倒した形が

 

目と眉に見えることが由来とのことです。

 

最近では、30代の「かくれ老眼」が増えているそうで

 

ほとんどの人が自覚がないらしく、いつの間にか

 

見えづらい状態で、日常生活を過ごしているみたいです。

 

 

 

 

 

長時間のパソコン作業など、目を酷使する方は

 

1時間に一度、10分程度、目を休めるなど

 

目を大切にすることを、改めて心掛けましょう。

 

メガネ、コンタクトレンズを使用している方は

 

定期的に度が合っているかチェックしましょう。

 

 

 

 

 

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