みなさん、こんにちは。エールです。

 

１０月最後の週が始まりました。

 

今日の札幌は、朝から冷たい雨が降り、

 

その後の気温もかなり低い日となりました。

 

少しずつ秋から冬への移り変わりを感じますね。

 

それでは、今週の献立です。

 

 

今週も身体を温めるメニューがたくさんあります。

 

季節の変わり目、しっかり栄養を補給して

 

乗り越えましょう。

 

 

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